Sáng kiến kinh nghiệm Một số bài tập kĩ thuật giúp học sinh Khối 3, 4, 5 phát triển năng khiếu môn bóng đá
Bạn đang xem tài liệu "Sáng kiến kinh nghiệm Một số bài tập kĩ thuật giúp học sinh Khối 3, 4, 5 phát triển năng khiếu môn bóng đá", để tải tài liệu gốc về máy hãy click vào nút Download ở trên.
Tóm tắt nội dung tài liệu: Sáng kiến kinh nghiệm Một số bài tập kĩ thuật giúp học sinh Khối 3, 4, 5 phát triển năng khiếu môn bóng đá
“Một số bài tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển năng khiếu môn bóng đá”. I. THỰC TRẠNG ĐỀ TÀI Trong thời điểm hiện nay đối với học sinh ở địa bàn thị trấn hầu như các em đa số là con gia đình công nhân viên chức và người lao động. Cha mẹ các em chỉ đưa các em tới các lớp học, chưa có điều kiện, quan tâm đưa các em tới sân chơi thể thao ở các trung tâm, không được tập luyện thể dục thể thao hằng ngày, không thể hiện được năng khiếu của mình như: môn bóng đá. Trong trường học hầu như không có thời gian nhiều để các em tập luyện chỉ tận dụng những khoảng thời gian đầu giờ học, giờ ra chơi để tự vui chơi với nhau mang tính tự phát không có bài bản, không đúng luật Sau thời gian giảng dạy và tiếp xúc với học sinh tôi thấy đa số, các em rất thích đá bóng, các em thường chơi đá bóng vào những giờ chơi, đa số các em đá theo cách đá của mình, chưa nắm được kĩ thuật chơi bóng và luật môn bóng đá. Ngay khi đó tôi đã phối hợp với trung tâm văn hóa huyện và ban giám hiệu nhà trường thành lập ngay câu lạc bộ nhóm chuyên bóng đá trong trường học. Tôi đã khảo sát, kiểm tra tuyển chọn những học sinh có năng khiếu vào câu lạc bộ ở 3 khối của trường khối 3,4,5 và kết quả khảo sát các em hầu như không thực hiện được hết yêu cầu của bài kiểm tra trên. Trước thực trạng trên, với nhiệm vụ được nhà trường phân công trong năm học 2017 – 2018 tôi quyết định đề tài “Một số bài tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển năng khiếu môn bóng đá” để các em đạt được hiệu quả tốt hơn. II. NỘI DUNG CẦN GIẢI QUYẾT Từ thực tế của trường tôi thấy mình cần trang bị giúp cho các em một số kinh nghiệm về bài tập bóng đá cơ bản để cho các em phát triển năng khiếu của mình. Tạo cho các em có niềm say mê, hứng thú trong khi thực hiện, nắm vững nội dung, thực hiện các động tác một cách hoàn hảo. Bằng khả năng và lòng nhiệt huyết của mình tôi đã áp dụng một số bài tập để giúp học sinh phát triển năng khiếu đá bóng của mình như: Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang 1 “Một số bài tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển năng khiếu môn bóng đá”. biên dọc và có độ dài 80cm (40cm ở phía trong và 40cm ở phía ngoài sân). Khi thay người, các cầu thủ phải ra, vào trong khu vực thay người của đội mình. Ghi chú: Trong giờ nghỉ giữa 2 hiệp, khu vực thay người của 2 đội sẽ hoán đổi để việc thay người của đội bóng được thuận lợi. Nắm được điều này giúp học sinh biết được vị trí thay người trong thi đấu để tránh mắc lỗi kỹ thuật. - Học sinh cần phải nắm được mỗi trận đấu phải có hai đội, mỗi đội có tối đa là 5 cầu thủ, trong đó có một thủ môn. Một trận đấu gồm 2 hiệp, mỗi hiệp 20 phút. Thời gian nghỉ giữa 2 hiệp không quá 15 phút. - Những quả đá phạt đường biên dọc: Bóng được đặt tại trên đường biên dọc tại nơi mà cầu thủ đối phương đá vượt ra khỏi đường biên dọc đó. Chú ý nếu đá thẳng vào cầu môn mà không chạm vào bất cứ cầu thủ nào thì không được tính là ghi bàn thắng. Thời gian đá phạt không quá 6 giây từ khi đặt bóng. - Thủ môn được quyền đá bóng lên sân trong khung phạt đền khi bắt được bóng cầu thủ đối phương đá vào. Khi bóng đi hết đường biên ngang chỉ được quyền ném bóng lên. Những quả đá phạt góc: Được quyền đá quả phạt góc là trước khi bóng đi hết đường biên ngang chạm vào người bất cứ cầu thủ nào của đối phương. Đây là một số luật cơ bản mà học sinh thường lúng túng khi tham gia trận đấu. 2. Bài tập chuyền bóng, khống chế bóng: - Thứ 1: Hai người đứng đối mặt, khoảng cách từ 5 rồi đến 10m, người cầm bóng chuyền đệm bóng qua cho người kia, người kia hãm bóng bằng lòng trong của bàn chân, giữ bóng cố định rồi tiếp tục chuyền ngược lại. Bài tập này giúp học sinh nâng cao khả năng khống chế bóng khi đồng đội chuyền bóng cho mình. Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang 3 “Một số bài tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển năng khiếu môn bóng đá”. - Dẫn bóng lách qua các cọc chuyền cho đồng đội sút bóng vào cầu môn: Từ bài tập dẫn bóng qua cọc giáo viên kết hợp cho học sinh dẫn qua cọc và tạt bóng ngang qua cho đồng đội sút bóng vào khung thành. Giáo viên cho học sinh xếp thành một hàng dọc hơi lệch qua cánh biên phải và một hàng dọc lệch qua cánh biên trái. Bên cánh biên phải dẫn bóng qua các cọc, khi dẫn đến hết cọc thì tạt ngang qua biên trái cho đồng đội dứt điểm. Bên biên trái sẽ di chuyển song song với bạn bên biên phải đợi bạn tạt bóng ngang qua thì chạy vô giữa sân gần vòng 6m dứt điểm. Sau đó sẽ cho hai hàng đổi bên. Bài tập này giúp học sinh hoàn thiện dẫn bóng và sút bóng. - Dẫn bóng kết hợp động tác giả người: Giáo viên cho học sinh tập hợp một hàng dọc ở vòng tròn giữa sân, giáo viên chọn một học sinh làm một hậu vệ phòng thủ và một học sinh làm thủ môn. Học sinh ở giữa sân sẽ cầm bóng dẫn bóng hướng tới hậu vệ sử dụng kỹ thuật qua người để qua người cầu thủ đối phương, khi qua được đối phương thì học sinh sẽ khống chế bóng dứt điểm vào khung thành có thủ môn đứng, còn nếu không qua được hậu vệ thì trả bóng về cho bạn tiếp theo lên dẫn bóng. Bài tập này giúp cho học sinh mạnh dạn khi cầm bóng qua người đối thủ. Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang 5 “Một số bài tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển năng khiếu môn bóng đá”. Tập đá phạt có hàng rào chắn, bài tập này giúp học sinh biết cách phối hợp với đồng đội tổ chức đá phạt. Tập sút bóng với cầu môn: Đây là kĩ thuật sử dụng nhiều trong bóng đá, cho nên đá bóng bằng kĩ thuật này sẽ có tính ổn định và độ chính xác cao. Bóng được tạt vào từ bên trái và bên phải, các em sử dụng sút bóng bằng má trong, má ngoài, mu chính diện sút bóng bay vào cầu môn. Hai người dẫn bóng chuyền cho nhau, đến gần khung thành chuyền chéo ngược lại, sút cầu môn. 5. Bài tập đánh đầu: - Tư thế chuẩn bị: Đứng chân trước – chân sau. Chân trước đặt nhẹ phía trước, chân sau khuỵu (chùng xuống) để hạ thấp trọng tâm. Ở tư thế chuẩn bị toàn cơ thể như hình cánh cung ngả về sau, nhằm chuẩn bị để cho động tác gập thân kéo dài được biên độ. Mắt mở, nhìn theo bóng bay đến. Hai tay dang tự nhiên để giữ thăng bằng. - Giai đoạn tiếp xúc bóng: Khi phán đoán đúng thời điểm đánh đầu, chân sau từ tư thế khuỵu gối bắt đầu đạp mạnh xuống đất đẩy thân về phía trước. Trọng tâm của cơ thể dồn từ chân sau sang chân trước. Thời điểm trán giữa tiếp xúc bóng chính là lúc thân người đã qua tư thế thẳng đứng và hơi đổ về phía trước. Trong quá trình đánh đầu, mắt luôn mở để quan sát bóng, đảm bảo chính xác của thời điểm và vị trí tiếp xúc bóng. Khi đã nắm tốt kỹ thuật đánh đầu này giáo viên có thể tập nâng cao độ khó lên như: Hai người đứng đối diện rồi dùng đầu chuyền bóng qua lại cho nhau, bài tập này giúp cho các em có cảm giác bóng khi đội đầu. Một người đứng sau lưng người kia dùng tay đập bóng xuống đất bóng bay lên đuổi theo đánh đầu. Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang 7 “Một số bài tập kĩ thuật giúp học sinh phát triển năng khiếu môn bóng đá”. 8. Bài tập thủ môn: - Bài tập quỳ gối bắt bóng sệch: Giáo viên đứng đệm bóng bằng lòng trong chân sao cho bóng đi sệch theo các hướng khác nhau, thủ môn xác định hướng đi của bóng và thực hiện kỹ thuật bắt bóng sệch (thủ môn ngồi sỏm, hạ gối phải chạm đất và túm gối phải xác vào chân trái, hai tay đồng thời đưa ra phía trước hứng lấy quả bóng đi tới. Khi hứng được bóng thì co tay lại ôm bóng vào ngực). - Bài tập bay người bắt bóng: cho thủ môn đứng chệch một góc khung thành có thể bên trái hay bên phải, giáo viên đứng sút bóng qua góc đối diện cho thủ môn thực hiện kỹ thuật bay người vồ lấy bóng. IV. KẾT QUẢ THỰC HIỆN. - Qua một thời gian áp dụng sáng kiến kinh nghiệm tới nay tôi đã huấn luyện đội bóng trường Tiểu học Huỳnh Văn Đảnh tham gia các giải đấu cấp huyện và cấp tỉnh đạt được những thành tích như sau: - Đạt các giải cao trong bóng đá học sinh Tiểu học cấp huyện tổ chức trong năm học. Giáo viên thực hiện: Mai Đức Thành Luân Trang 9
File đính kèm:
- sang_kien_kinh_nghiem_mot_so_bai_tap_ki_thuat_giup_hoc_sinh.doc